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月嫂服务告诉您糙米对产妇的功能
发布时间：2022-08-11 09:43:54
糙米对产妇而言是一种绿色健康佳品。那么糙米有哪些功效呢：且听月嫂服务小编一叙：
糙米富含蛋白质，产妇吃糙米，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，保持活力，补充精力，还可以消除生产后的不良情绪，保持心态正常。
糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，产妇吃糙米，可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲，促进排毒排便，减轻身体水肿现象，促进生产后身体的恢复，克制生产后身体的疼痛感。
月嫂服务告诉您糙米富含钾元素，产妇吃糙米，可以补充钾元素，调节细胞内的渗透压，维持酸碱平衡。
月嫂服务告诉您糙米富含磷，每100克糙米就含有110毫克磷，产妇吃糙米可以补充磷，有助于保持牙齿和骨骼的健康，促进身体对营养物质的吸收。
月嫂服务告诉您糙米还富含维生素，产妇吃糙米可以补充维生素，补充精力，保持活力，消除疲劳感，而且还有助于保持皮肤的健康，避免皮肤干燥，保护良好的视力。
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